學(xué)游泳

2020-08-30 20:59 發(fā)布

包頭市東河區(qū)環(huán)城路小學(xué)  3年級(jí) / 高靖涵 3460 0 0

        今天，我去學(xué)游泳了，這是我第一次下水，我都嚇壞了，還好教練不兇。

        首先，他教我們?nèi)绾伪餁夂蛽Q氣，我都嗆住了，水好涼呀！上了岸我直哆嗦。接著，教練又教我們蛙泳的動(dòng)作，先是把腳勾回來(lái)，再外翻再打開再合住。我們練了好大一會(huì)兒。
        很快下課啦，教練還留了作業(yè)，讓我們回家練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，我覺得這很簡(jiǎn)單??！我都學(xué)會(huì)了。我們出來(lái)冷的不得了，趕緊去洗了個(gè)熱水澡，我們邊洗邊玩……
        好開心的一天哦！