學(xué)游泳

2020-08-30 08:27 發(fā)布

包頭市東河區(qū)環(huán)城路小學(xué) / 高靖涵（指導(dǎo)老師：吳迪）

今天，我去學(xué)游泳了，這是我第一次下水，我都嚇壞了，還好教練不兇。首先，他教我們?nèi)绾伪餁夂蛽Q氣，我都嗆住了，水好涼呀！上了岸我直哆嗦。接著，教練又教我們蛙泳的動(dòng)作，先是把腳勾回來，再外翻再打開再合住。我們練了好一會(huì)。 很快下課啦，教練還留了作業(yè)，讓我們回家練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，我覺得這很簡單??！我都學(xué)會(huì)了。我們出來冷的不得了，趕緊去洗了個(gè)熱水澡，我們邊洗邊玩…… 好開心的一天哦！